蒸芹菜叶(安徽一道菜)

时间:2019-09-25 07:00:01 来源:中华新闻网 当前位置:lvag亚游黑钱|HOME > 科学 > 手机阅读

准备食材 芹菜叶适量 面粉20g 玉米粉20g 油少量 芹菜营养价值非常高,含有丰富的膳食纤维,裹上生粉一蒸拌上蒜末,味道简直了 1 摘下的芹菜叶洗干净沥干水分

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2 晾干表面水分

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3 淋上少量食用油

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4 带上一次性手套,轻轻抓匀要保证每一片叶子都沾到一点油

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5 加入准备好的面粉和玉米粉倒入进去

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6 将其拌匀 保证每一片都沾到

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7 上蒸锅,水烧开,在笼屉里抹上层油把芹菜叶放上去蒸3分钟,记得要铺好

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8 蒸好后出锅抖散,撒一点盐调味

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9 将生抽 白糖 醋 香油 辣椒油 蒜泥拌匀

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10 调好的汁倒在装盘好的芹菜叶上就好了

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